무월경 치료 – 생리가 몇 달째 없을 때

생리가 몇 달째 없는데 임신은 아니라면, 몸이 보내는 신호로 보셔야 합니다.

무월경은 그 자체가 병명이라기보다 다른 원인이 겉으로 드러난 결과인 경우가 많습니다. 원인을 찾는 것이 먼저입니다.

무월경의 기준

의학적으로는 두 가지로 나눕니다.

1. 원발성 무월경 — 만 15세가 지나도록 초경이 없는 경우입니다. 2차 성징이 나타나지 않았다면 만 13세 기준으로 앞당겨 봅니다.

2. 속발성 무월경 — 월경을 하던 사람이 3개월 이상, 주기가 불규칙했던 경우라면 6개월 이상 월경이 없는 상태입니다. 실제 내원하시는 분들 대부분이 여기에 해당합니다.

생리불순과는 다릅니다. 생리불순은 주기가 흔들리는 상태이고, 무월경은 아예 멈춘 상태입니다. 주기가 들쭉날쭉한 단계라면 생리불순 쪽을 보시는 편이 맞습니다.

흔한 원인

1. 체중 변화 — 단기간에 체중이 크게 줄었을 때 배란이 멈추는 경우가 흔합니다. 무리한 다이어트 후에 생리가 끊겼다면 이 경우일 가능성이 큽니다. 반대로 체중이 급격히 늘어난 경우에도 나타납니다.

2. 다낭성난소증후군(PCOS) — 배란이 잘 일어나지 않아 주기가 길어지다가 멈추기도 합니다. 다모, 여드름, 체중 증가가 함께 있다면 PCOS 확인이 필요합니다.

3. 스트레스와 과로 — 시험, 이직, 상실 경험처럼 심리적 부담이 큰 시기에 시상하부 기능이 억제되면서 배란이 멈출 수 있습니다.

4. 과도한 운동 — 운동 강도가 높은 상태가 지속되면 나타납니다.

5. 갑상선 기능 이상, 고프로락틴혈증 — 혈액 검사로 확인됩니다.

6. 조기 난소부전 — 만 40세 이전에 난소 기능이 떨어지는 경우입니다.

먼저 확인하셔야 할 것

임신 여부를 배제하는 것이 가장 먼저입니다. 그다음 산부인과에서 호르몬 검사(FSH, LH, 프로락틴, 갑상선 기능)와 초음파를 받아보시기를 권합니다.

원인에 따라 접근이 완전히 달라지기 때문입니다.

검사 결과를 가지고 오시면 상담이 훨씬 정확해집니다. 검사를 아직 받지 않으셨다면 진료협력 의료기관으로 연계해 드립니다.

한의학에서 보는 무월경

한의학은 무월경을 크게 두 갈래로 봅니다. 하나는 월경을 만들어 낼 재료 자체가 부족한 상태(혈허·기허)입니다.

급격한 체중 감소나 과로 뒤에 오는 경우가 여기 해당합니다. 다른 하나는 재료는 있는데 흐름이 막힌 상태(기체·어혈·담습)입니다. 스트레스나 비만이 배경일 때 이쪽으로 봅니다.

같은 무월경이라도 이 둘은 처방이 반대에 가깝습니다. 그래서 진찰에서 어느 쪽인지 가르는 일이 치료의 대부분을 차지합니다.

치료

1. 한약 — 위에서 나눈 갈래에 맞춰 처방합니다. 부족한 쪽이면 보하고, 막힌 쪽이면 풀어줍니다. 갑상선이나 프로락틴 문제처럼 원인이 명확한 경우에는 해당 치료를 우선하시고, 한약은 컨디션 회복을 돕는 쪽으로 병행합니다.

2. 침·뜸 — 하복부와 요천추부 경혈에 침 치료를 시행하고, 냉증이 있으면 전자뜸을 병행합니다.

회복까지 걸리는 시간

월경 주기는 한 번 돌아오는 데 한 달이 걸립니다. 그래서 변화를 확인하려면 최소 2~3주기, 즉 2~3개월은 필요합니다. 원인이 체중이나 생활 습관에 있다면 그쪽 교정이 함께 이루어져야 주기가 자리를 잡습니다.

체중 감소가 원인인 경우, 무리한 감량을 중단하고 일정 체중을 회복하는 것이 치료의 전제가 됩니다. 이 부분은 진료 때 함께 상담해 드립니다.