수원 팔꿈치 통증 병원 영통 내측상과염 치료 한의원
수원 팔꿈치 통증 병원 영통 내측상과염 치료 한의원
팔꿈치는 우리가 일상생활에서 많이 사용하는 관절 중 하나입니다.
특히 골프나 테니스 등 팔을 많이 사용하는 운동을 하는 분 중에 팔꿈치 통증을 호소하시는 분들이 많이 계십니다.
오늘은 수원 영통 윤빛한의원에서 팔꿈치 통증의 원인 중 하나인 내측상과염의 원인, 증상, 진단, 치료, 생활 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
내측상과염이란
내측상과염 (내상과염)은 골프 엘보 (골프 엘보우)라고도 많이 알려져 있는데요.
팔꿈치 관절 안쪽의 돌출된 부위인 내상과 부위에 염증이 생겨 통증이나 국소적인 압통이 생기는 증상을 말합니다.
팔꿈치 내측에 붙어있는 힘줄에 반복적으로 무리한 힘이 가해지면 손상이 발생해 염증과 미세한 파열이 나타납니다.
주로 30~50대에서 나타나며 여자보다 남자에게서 흔하게 발생합니다.
내측상과염 원인
내측상과염은 팔꿈치 관절의 과도한 사용으로 발생하게 됩니다.
팔꿈치의 안쪽으로는 손목 관절을 굽히는 근육들이 많이 붙어 있어 손목을 반복적으로 굽히는 동작을 무리해서 하는 경우 힘줄이 파열되면서 염증이 나타나게 됩니다.
약 70% 정도가 점진적으로 진행되는 형태이며, 약 30%가 급성 손상에 의해 발생합니다.
특히 팔꿈치를 많이 쓰는 요리사, 목수, 투수, 수영선수 혹은 사무직, 가정주부 등에게서 많이 나타날 수 있습니다.
또한 골프를 과도하게 하는 경우 팔꿈치 내측 통증으로 자주 나타나기도 하여 골프 엘보라고 불리기도 합니다.
수원 팔꿈치 통증 – 내측상과염 증상
내측상과염은 팔꿈치 안쪽에 나타나는 통증이 대표적인 증상입니다.
통증뿐만 아니라 저림, 화끈거림 등의 증상이 나타날 수 있으며 아래팔을 따라 손목까지 이어지는 통증이 나타날 수 있습니다.
주먹을 쥐거나 아래팔과 손목을 돌리는 동작, 물건을 들거나 미는 동작, 걸레를 짜거나 손잡이를 잡고 돌리는 동작 등에서 통증이 나타납니다.
또한 팔꿈치 안쪽의 튀어나온 내상과 주변을 눌렀을 때 심한 통증이 나타납니다.
내측상과염 진단
저희 수원 영통 윤빛한의원에서는 내측상과염을 진단하기 위해 Reverse Cozen test 등 신체검사를 시행합니다.
또한 직접적으로 내상과 부위를 눌렀을 때 통증이 나타나는지 확인합니다.
필요시에는 초음파 진단기기를 활용하여 염증의 부위와 정도를 파악할 수 있습니다.
수원 영통 팔꿈치 통증 – 윤빛한의원 내측상과염 치료 프로그램
내측상과염은 대부분 한의 치료를 통하여 회복이 가능한데요.
저희 수원 영통 윤빛한의원에 내측상과염으로 인한 팔꿈치 통증으로 내원하시면, 적절한 신체검사 후 물리 치료, 부항 치료, 침 치료, 뜸 치료, 약침 치료 등을 시행해 드립니다.
혈류의 순환을 촉진하여 염증의 회복을 빠르게 도와주는 혈자리와 아시혈에 한의 치료를 시행합니다.
염증이 심하거나 통증이 심한 경우에는 소염과 진통에 특히 효과적인 봉독 약침 혹은 죽염 약침 치료를 병행하는 것이 좋습니다.
또한 귀가할 때 통증을 완화해 주는 보험 한약을 3일분씩 처방해 드리고 있어 식후 30분에 복용하시면 됩니다.
앞서 설명 드린 치료 중 약침 치료를 제외한 모든 치료 항목은 급여 항목이므로 실비 보험 (실손 의료비 보험)이 적용, 환급 가능합니다.
저희 수원 영통 윤빛한원에 팔꿈치 통증으로 내원하셔서 진찰 후 모든 치료를 받게 되는 과정까지 약 40~50분 정도 소요됩니다.
내측상과염 생활 관리 방법
내측상과염의 치료에 가장 중요한 것은 바로 적절한 휴식입니다.
치료 중에도 통증 부위를 계속해서 사용하게 되면 염증이 회복될 시간을 가지지 못하기 때문에 회복이 더뎌질 수밖에 없습니다.
따라서 통증을 유발하는 활동을 꼭 자제해야 합니다.
수원 팔꿈치 통증 병원 영통 내측상과염 치료 한의원 – 글을 마치며
오늘은 수원 영통 윤빛한의원에서 내측상과염의 원인, 증상, 진단, 치료, 생활 관리 방법에 대해 알아보았습니다.
팔꿈치 안쪽의 통증으로 생활에 불편함을 겪고 계신 분들은 저희 병원에 내원하셔서 적절한 진찰과 치료를 받아보시기를 바랍니다.
저희 수원시 영통구 영통동 윤빛 한의원의 한의사 의료진이 궁금하다면, 이 페이지를 참고해 주세요.
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