수원침잘놓는한의원 영통역어깨통증치료병원
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흔히 팔의 힘이 세다고 자랑할 때, 팔꿈치를 구부려서 위팔 앞쪽의 근육의 두께를 보여주고는 하는데요. 이때 나타나는 근육이 바로 속칭 ‘알통’이라고 불리는 상완이두근입니다.
상완이두근은 대표적인 위팔의 근육으로 일상생활에서 물건을 들어 올리거나 당기는 등의 움직임에 중요한 역할을 하여 팔힘의 상징이 됩니다.
오늘은 수원시 영통구 영통동에 소재한 침잘놓는 윤빛 한의원에서 어깨 통증의 주요 원인 중 하나인 상완이두근에 대해 자세히 알아보겠습니다.
상완이두근의 해부학적 구조
상완이두근은 어깨에서 시작해 팔꿈치까지 연결된 근육으로, 이름처럼 이두, 즉 두 개의 머리를 가지고 있습니다.
두 개의 머리인 장두, 단두가 팔꿈치 아래쪽에서 하나로 합쳐져 요골에 부착됩니다.
장두는 상완이두근의 바깥쪽 부분으로, 어깨 관절 윗부분의 관절상결절(supraglenoid tubercle)에서 시작하여 위팔뼈의 이두근구라고 불리는 홈을 지납니다.
단두는 상완이두근의 안쪽 부분으로, 어깨의 오훼돌기(coracoid process)에서 시작됩니다. 장두보다 상대적으로 덜 긴장되는 특징이 있습니다.
상완이두근의 끝부분은 팔꿈치 전면을 지나 요골 조면(radial tuberosity)에 부착되어 있어 팔꿈치 움직임에 중요한 역할을 합니다.
수원침잘놓는한의원 – 상완이두근의 기능
상완이두근은 주로 팔꿈치를 구부리는 동작과 손바닥을 위로 향하도록 팔을 뒤집는 동작(회외)에서 중요한 역할을 합니다.
팔을 구부릴 때는 상완이두근이 강하게 수축하여 팔의 움직임을 돕습니다. 상완이두근은 어깨관절의 보조 기능도 하며, 어깨와 팔꿈치의 안정화에 기여합니다.
이러한 기능으로 인해 상완이두근은 물건을 들어 올리는 것처럼 일상생활에서 자주 쓰이는 동작에서 중요한 역할을 수행합니다.
상완이두근 문제로 인한 증상
상완이두근에 문제가 발생하면 어깨 앞쪽이나 위팔의 전면, 팔꿈치 부위에서 통증과 뻐근함이 나타날 수 있습니다.
특히 팔을 구부리거나 들어 올릴 때, 물건을 들 때 통증이 심해지고 근력의 저하가 나타날 수 있습니다.
팔을 어깨 높이보다 높게 들어 올릴 때 통증이 있고, 통증으로 인해 힘이 빠지기도 합니다.
어깨에서 딸깍거리는 소리가 들리기도 하며, 어깨 관절이 뻣뻣해지고 움직임이 제한되는 증상도 동반될 수 있습니다.
이러한 증상들은 상완이두근과 관련된 다양한 질환으로 인해 발생할 수 있는데, 대표적으로 상완이두근건염과 상완이두근 점액낭염, 상완이두근 파열 등이 있습니다.
수원침잘놓는한의원 – 상완이두근건염
상완이두근건염은 상완이두근의 힘줄에 염증이 생기는 질환으로, 주로 어깨 앞쪽에 통증을 유발하는 상태입니다.
상완이두근 장두의 힘줄이 지나는 어깨의 이두근구 부위에서 염증이 발생하기 쉽습니다.
이런 경우 특히 팔을 들어 올릴 때 어깨 앞쪽의 통증이 발생하고, 움직일 때 어깨에서 소리가 날 수 있습니다.
상완이두근건염은 만성화되면 힘줄이 약해지면서 파열될 위험이 있습니다. 아래에서 상완이두근 파열에 대해 알아보겠습니다.
상완이두근 파열
상완이두근 파열은 상완이두근의 힘줄이 찢어진 상태입니다.
상완이두근 파열 역시 장두 힘줄에서 흔하게 발생합니다.
장두에서 힘줄이 파열되면 ‘툭’하는 소리와 함께 어깨 앞쪽의 통증이 발생하고, 상완이두근이 아래로 처지면서 팔의 근육이 볼록하게 튀어나와 마치 뽀빠이의 알통처럼 보이는 ‘뽀빠이 징후’가 나타납니다.
팔꿈치 쪽의 힘줄이 파열된다면 팔꿈치의 급격한 통증과 함께 팔을 구부리기 어려워지고, 팔의 회전력이 현저하게 약화됩니다.
상완이두근 문제의 원인
상완이두근의 문제는 테니스, 야구, 수영 등 반복적으로 팔을 사용할 때 발생하기 쉽습니다.
팔을 자주 들어 올리거나 돌리는 등의 동작을 반복할 경우 상완이두근을 과사용하게 되고, 문제가 나타날 수 있습니다.
또한, 나이가 들어 퇴행성 변화가 일어나면, 상완이두근의 힘줄이 약해지고 닳으면서 염증이 발생할 수 있습니다.
이 밖에도, 넘어지거나 외부의 강한 충격을 받는 등의 외상으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.
수원침잘놓는한의원 – 영통역 윤빛한의원 상완이두근 치료
어깨 앞쪽이나 위팔의 통증으로 저희 수원 영통역 윤빛한의원에 내원하시면, 먼저 꼼꼼한 문진과 진찰을 통해 증상과 원인을 파악합니다.
정확한 통처, 통증이 발생하기 시작한 시기, 통증이 호전되거나 악화되는 요인, 수행하기 어려운 동작 등을 확인하고, 이를 바탕으로 치료 계획을 세웁니다.
침구치료실에서는 물리치료, 부항 치료, 침 치료, 전침 치료, 뜸 치료 등을 통해 힘줄에 발생한 염증과 과도하게 긴장된 근육을 완화합니다.
구조적 문제가 있다면 필요 시 추나요법 치료를 통해 어깨 관절, 견쇄 관절 등의 구조적 부정렬을 바로잡습니다.
또한, 경혈을 자극하여 상완이두근 주변의 기혈 순환을 개선합니다.
통증이 심하거나 일상적인 동작이 불편하게 느껴진다면 약침 치료를 병행하여 보다 더 효과적으로 염증을 완화하고 통증을 줄입니다.
마지막으로 쉽게 짜서 복용할 수 있는 보험 한약을 3일분 처방하여 빠른 회복을 촉진합니다.
저희 수원시 영통구 영통동 윤빛 한의원에 상완이두근, 어깨 통증과 같은 근골격계 질환으로 내원하시면, 진단, 검사, 치료에 약 50분 정도의 시간이 소요됩니다.
앞서 설명드린 치료 중 비급여 항목인 약침을 제외하고는 모든 치료가 건강보험 적용이 됩니다.
건강보험 급여 항목은 실비 (실손의료비보험) 처리, 환급, 적용이 가능하여 환자분께서 최종적으로 부담해야 하는 금액이 많이 줄어들게 됩니다.
수원침잘놓는한의원 영통역어깨통증치료병원 – 글을 마치며
오늘은 수원 영통역 침잘놓는한의원 윤빛한의원에서 상완이두근에 대해 자세히 알아보았습니다.
상완이두근 질환은 초기에는 간과하기 쉽지만, 방치하면 만성화되거나 파열과 같은 심각한 상태로 이어질 수 있습니다.
따라서 상완이두근에 통증이나 불편함이 느껴진다면 조기에 적절한 치료와 관리를 시행하는 것이 바람직합니다.
어깨 앞쪽에 통증이 있거나 팔꿈치를 구부리는 동작이 불편하시다면, 저희 병원에 내원하여 진료를 받아보시기를 바랍니다.
저희 수원시 영통구 영통동 윤빛 한의원의 한의사 의료진이 궁금하다면, 이 페이지를 참고해 주세요.
저희 병원은 예약은 필수는 아니지만, 네이버예약이나 전화(031-205-7553)로 예약하고 내원하시면 보다 더 원활하게 진료를 받을 수 있습니다.
