수원손목터널증후군 영통역수근관한의원 통증치료병원
수원손목터널증후군 영통역수근관한의원 통증치료병원
컴퓨터 사용이 잦거나 반복적으로 손목을 사용하는 경우, 손목 부위의 통증과 손가락 저림을 호소하며 내원해주시는 경우가 자주 있는데요.
이런 증상이 지속된다면 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)을 의심해볼 수 있습니다.
손목 부위의 인대와 뼈로 이루어진 공간을 손목터널(수근관)이라고 합니다.
이러한 손목터널 내에서 정중신경이 압박되어 손가락 저림, 손목 통증 등의 증상이 나타나는 질환이 바로 손목터널증후군인데요.
손목을 굴곡하는 동작시에 계속하여 저린 증상이 나타나기 때문에 일상생활에 불편함을 줄 수 있어 치료가 필요합니다.
오늘은 수원 영통역 윤빛 한의원에서 손목터널증후군의 증상, 원인, 진단 및 검사, 한의 치료, 생활 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.
손목터널증후군 증상
손목터널증후군의 다양한 증상들은 정중신경이 압박됨으로써 발생하게 됩니다.
대부분의 경우 엄지, 검지, 중지, 약지 및 손바닥의 저림이 나타나며, 감각이상이 함께 동반되는 경우도 있습니다.
또한 손목, 손바닥, 손가락 부위에 통증이 나타날 수 있으며 특히 야간에 통증이 심해지기도 합니다.
증상이 지속되다 보면 엄지손가락의 근육이 약해져 물건을 잡는 동작에서 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있습니다.
처음에는 간헐적으로 증상이 발생하지만, 장기간 치료하지 않으면 손목을 사용하지 않을 때에도 통증과 저림 증상이 지속적으로 발생할 수 있습니다.
수원손목터널증후군 – 수근관증후군 원인
손목터널증후군은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 대부분 반복적인 손목 사용으로 인한 손목 부담 증가로 인해 발생합니다.
장시간 키보드, 마우스 작업이 많은 직종이나 스마트폰 조작을 과도하게 많이 할 경우에 손목 부위의 근육과 인대에 지속적으로 부담이 가해져 손목터널증후군이 발생하게 됩니다.
손목 부위의 골절, 탈구 또는 염좌와 같은 외상성 손상으로 손목 터널이 좁아지는 경우에도 손목터널증후군의 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 류마티스성 관절염, 통풍 등으로 손목 부위의 활액막 염증과 부종이 발생할 경우에도 발생 가능합니다.
손목터널증후군 진단 및 검사
손목터널증후군은 특징적인 증상에 대한 문진과 이학적 검사, 영상 검사(초음파 진단기 검사 등) 등을 통해 진단이 가능합니다.
먼저 문진을 통해 증상의 양상, 손목 사용 습관, 다른 동반 증상 등을 확인합니다.
이러한 문진을 토대로 티넬 징후(Tinel sign), 팔렌 검사(Phalen test) 등을 통해 정중신경 압박을 확인합니다.
추가적으로 손목터널 내의 신경 압박 상태를 보다 정확히 파악하기 위해 X-ray, 초음파, MRI 등의 영상검사를 실시할 수도 있습니다.
수원손목터널증후군 – 영통 윤빛한의원 치료
저희 윤빛한의원에 손목터널증후군으로 내원하시면, 침 치료, 뜸 치료, 침전기자극, 부항 치료, 약침 치료, 한약 치료 등의 다양한 한의치료를 받으실 수 있습니다.
손목터널증후군의 증상 개선을 위해서는 정중신경이 압박되는 구조적 원인을 개선하고, 손목터널 내의 혈류를 개선하는 것이 중요한데요.
침 치료, 뜸 치료, 부항치료를 통해 손목터널 내부의 압박을 개선하고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있어 저림, 통증 완화에 도움이 됩니다.
침전기자극을 함께 시행하면 손목 터널 내부 조직에 적절한 자극을 주어 신경의 압박으로 인한 저림 증상 호전에 추가적인 도움이 됩니다.
손목 주변에 통증에 효과적인 죽염 약침 치료 혹은 봉침 치료를 병행하시면, 빠른 증상 완화에 더욱 도움이 됩니다.
또한 증상에 따라 통증을 완화해주는 보험 한약을 3일분씩 처방해드리고 있어 아침, 점심, 저녁 식후 30분에 복용하시면 됩니다.
손목터널증후군에 도움이 되는 생활 관리 방법
- 손목터널증후군의 원인이 되는 반복적 손목 사용을 최대한 줄이고, 중간중간 적절한 휴식과 스트레칭을 통해 부담을 줄여주는 것이 좋습니다.
- 손목을 사용하는 동작시에는 손목 보호대를 착용하여 손목 관절에 안정감을 주는 것이 도움이 됩니다.
- 손목 부위의 원활한 혈액 순환을 위해 손목 부위에 적당한 온열자극을 주는 것이 좋습니다.
- 오랜시간 책상에서 컴퓨터 작업이 많은 경우, 책상과 모니터, 키보드의 높이를 적절히 조정하여 손목이 지나치게 꺾이지 않도록 합니다.
수원손목터널증후군 영통역수근관한의원 통증치료병원 – 글을 마치며
오늘은 수원 영통역 윤빛 한의원에서 손목터널증후군의 증상, 원인, 진단 및 검사, 한의 치료, 생활 관리 방법에 대해 알아보았습니다.
손목터널증후군은 증상 초기부터 꾸준한 치료와 함께 적절한 관리가 이루어질 경우 비교적 빠른 증상 호전이 가능한 질환입니다.
하지만 증상을 방치할 경우 지속적이고 심한 통증, 손목 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
손가락의 저림이나 손목의 통증이 지속된다면 저희 병원에 내원하셔서 적절한 진찰과 치료를 받아보시기를 바랍니다.
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